- ООО ГЕРА, Россия, г. Ульяновск, ул. Спасская 19
- +78422370870
- venec-fit@mail.ru
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Мы предлагаем не просто фитнес — мы предлагаем вам новый образ жизни. Выберите свою программу
расписание
наши занятия подходят для мужчин и женщин. мы без предрассудков. а вы?
ВНИМАНИЕ! Вносим некоторые изменения в расписании! У
Понедельник
~
10:00 Йога-Бол
11:00 Хатха-йога
13:00 Функционал
14:00 Карате 4-6 лет
15:00 Карате 7-10 лет
16:30 Функционал FACTS
17:00 Дети Кикбоксинг 7 лет до 11 лет
17:30 Port de Bras
17:30 Жиротоп
18:00 Dancehall
18:00 Йога мини-группа (дополнительная оплата, бронь)
18:00 Дети Кикбоксинг от 5 лет до 6 лет
18:30 Велотрек+пресс
18:30 Пилатес Polestar
19:00 Кикбоксинг взрослые с 17 до 60 лет
19:30 МФР ТЕЛО
19:30 Йога
Вторник
~
10:00 Здоровая спина
11:00 Пилатес Polestar
12:00 МФР
13:00 Силовая
17:30 ABL+пресс
17:30 ZUMBA (r)
18:00 Дети ОФП 3-4 года (малыши)
18:30 Пилатес Classic
18:30 Здоровая спина
18:30 Lower body (ягодицы, ноги)
18:30 Худеем к лету
(дополнительная оплата, бронь)
Среда
~
10:00 Йога-Бол
11:00 Хатха-йога
13:00 Круговая
14:00 Карате 4-6 лет
15:00 Карате 7-10 лет
16:30 Dancefit
17:00 Дети Кикбоксинг 7 лет до 11 лет
17:30 Боди-балет
17:30 Табата
18:00 Дети Кикбоксинг от 5 лет до 6 лет
18:00 Dancehall
18:30 Велотрек+Upper body верх)
18:30 Пилатес Polestar
19:00 Кикбоксинг взрослые с 17 до 60 лет
19:30 Стретчинг
19:30 Йога
Четверг
~
10:00 Здоровая спина
11:00 Пилатес Polestar
12:00 Стретчинг
13:00 Функционал FACTS/ TRX
17:30 ABL+пресс
18:00 Дети ОФП 3-4 года (малыши)
18:30 Пилатес Classic
18:30 Upper body (силовая верх)
18:30 Худеем к лету
(дополнительная оплата, бронь)
Пятница
~
10:00 Йога-Бол
11:00 Хатха-йога
13:00 Интервальная
14:00 Карате 4-6 лет
15:00 Карате 7-10 лет
17:00 Дети Кикбоксинг 7 лет до 11 лет
17:30 Port de Bras /Dancefit
17:30 Power bands (силовая с резинками)
18:00 Дети Кикбоксинг от 5 лет до 6 лет
18:00 Dancehall
18:00 Йога мини-группа (дополнительная оплата, бронь)
18:30 Велотрек
18:30 Стретчинг
19:00 Кикбоксинг взрослые с 17 до 60 лет
19:30 Йога
Суббота
~
11:00 Пилатес Polestar
12:00 Боди-балет
12:00 Интервальная
13:00 Велокардио + пресс
13:00 Дэнсфит
14:00 Zumba
Воскресенье
~
10:00 Хатха йога
11:00 Йога-Бол
12:00 Йога Сукшма Вьяяма
13:15 Йога мини-группа (дополнительная оплата, бронь)

Шаги к идеальному телу
assignment_ind
Приходите на гостевое посещение, почувствуйте нашу атмосферу и поймите, как вам нас не хватало
accessibility
Оцените текущее состояние здоровья и физическую форму
Получите консультацию по питанию, начните формировать правильные пищевые привычки
fitness_center
Начните заниматься регулярно. Для усиления эффекта воспользуйтесь персональным тренером
favorite_border
Не забывайте радовать себя посещением спа, чтобы ваше тело чувствовало вашу о нем заботу
check
Подведите итоги первого месяца и дополните программу